Oaxaca..-La Jurisdicción Sanitaria número Uno “Valles Centrales” de los Servicios de Salud de Oaxaca (SSO), a través del Programa del Adulto Mayor, llevaron a cabo una caminata y carrera “Acción es prevención”, dirigida a los Grupos de Ayuda Mutua (GAM).

Teniendo como escenario el Bosque “El Tequio”, el jefe jurisdiccional, Mario Martínez Rojas, al inaugurar el evento deportivo, explicó que la finalidad de esta estrategia es fortalecer los lazos de integración humana y mantener una motivación alta entre los pacientes, resaltando los logros individuales en el cuidado de la salud.

Además de mostrar los avances logrados en la resistencia aeróbica y los cambios en su alimentación de los integrantes de los GAM, a través del programa de entrenamiento aeróbico “Dame cinco” y nutrición selectiva, destacó.

Detalló que los GAM, son una organización en donde los pacientes con enfermedades crónicas no transmisibles y el apoyo del personal de los SSO, llevan a cabo estrategias educativas que promueven la adopción de un estilo de vida saludable, con el fin de coadyuvar en el control metabólico de sus padecimientos.

Martínez Rojas, puntualizó que la indicación del secretario de Salud, Donato Casas Escamilla es, brindar atención oportuna y de calidad a la población adulta principalmente para evitar los riesgos ycomplicaciones de la diabetes mellitus, hipertensión arterial, dislipidemias y obesidad.

En este sentido, el responsable jurisdiccional del Programa del Adulto mayor, David Ángel Alavés Cruz expresó, que  la participación e iniciativa, son cruciales para mejorar los estados de salud de los participantes.

Por lo que convocó a la población a adoptar estilos saludables como correr, nadar, caminar, por lo menos 30 minutos al día, no consumir productos ricos en sal, grasas y azucares, no ingerir comida procesadas o refrescos, además de acudir al médico por lo menos dos veces al año para chequeos de rutina y evitar riesgos.

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