Tras pandemia, 50% de mexicanos con padecen ansiedad

Oaxaca.-El Blue Monday* (lunes azul, en inglés) es catalogado como tal popularmente por conocerse como el día "más triste del año". el cual puede estar influenciado por el fin de las fiestas y vacaciones, pero sobre todo el regreso a la rutina y "la realidad".

Este lunes la mayoría de los mexicanos regresarán a sus rutinas habituales para continuar con su vida activa y responsabilidades cotidianas, percatándose del final de las fiestas y el corto presupuesto para el fin de mes debido a la derrama económica y caerán en cuenta sobre la realidad que nos acompañará el resto del año:

En caso de que estas cifras no sean lo suficientemente preocupantes para el regreso a la realidad de todos lo mexicanos, basta recordar que la pandemia aún no desaparece y podemos observar los estragos que ha hecho el COVID-19 en la sociedad para darnos una idea de lo que nos espera en el 2022, especialmente en cuanto a desestabilización emocional en miles de mexicanos, reflejado en trastornos del humor, ataques de pánico, ansiedad, psicosis reactiva breve, agotamiento mental, síndrome de la cabaña; además de:

De acuerdo a la Secretaría de Salud, 39 mil 531 jóvenes mostraron cuadros de ansiedad y depresión por la pandemia. Es decir, tres de cada cinco jóvenes mostraron síntomas de depresión

En términos generales durante 2021 la sociedad mexicana mostró síntomas de depresión en un 27% de su población total y un 32 % manifestó síntomas severos de ansiedad. Cabe mencionar que esto puede ser sólo la punta del iceberg ya que desafortunadamente en México ir al psicólogo o solicitar ayuda psiquiátrica, así como admitir un problema de ansiedad o depresión, sigue estando estigmatizado.

Los mexicanos buscan información sobre la ansiedad y depresión pero no sobre ayuda profesional

De acuerdo a registros de búsquedas de los mexicanos hemos podido observar que durante los últimos 5 años se ha registrado un aumento importante de búsqueda de información sobre ansiedad, sin embargo el mismo movimiento no se refleja en búsquedas de ayuda profesional, terapias o psicólogos:

Si quieres ver la gráfica a tamaño completo puedes hacer clic aquí.

¿Dónde buscar ayuda psicológica?

En muchos casos por la estigmatización de los tratamientos psicológicos, las personas no piden apoyo de su seguro para cubrir sus terapias psicológicas, las cuales en la mayoría de los casos están cubiertas incluso por las empresas que los emplean.

Ayuda psicológica gratuita en México:

• Atención psicológica Línea UNAM: 01(55)56222288
• SAPTEL - Psicólogos certificados listos para ayudarte: 01 55 5259 8121, 01 800 472 7835
• LOCATEL - Servicio de apoyo psicológico y jurídico para mujeres: 5658 1111 o marcación abreviada *1111 
• Comisión Nacional de Adicciones: 01 800 911 2000
• CDEE - Centro Nacional de Diagnóstico para Enfermedades Emocionales: 800 911 666 - opción 3

En caso de contar con seguridad social, el médico general del IMSS puede asignarle en caso de ser necesario, terapia psicológica al paciente. También están disponibles los teléfonos de orientación médica telefónica en el número 800 2222 668, opción 4, de lunes a viernes de 08:00 a 20:00 horas.

Con informacion de hellosafe.com.m