Oaxaca.-La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha realizado varios estudios sobre la calidad de los alimentos en México, incluyendo las galletas.

 

Según los análisis de la Profeco, algunas marcas de galletas son dañinas para la salud debido a su contenido de sodio y otros ingredientes

 

En particular, las galletas de animalitos de la marca Gamesa han sido señaladas como perjudiciales para la salud debido a su mala calidad y exceso de sodio.

 

Además, las galletas Oreo también han sido identificadas como las más dañinas del mercado debido a su alto contenido de jarabe de maíz de alta fructosa.

 

Es importante tener en cuenta que las galletas son consideradas comida chatarra y no son muy buenas para la salud en general.

 

La Profeco recomienda revisar muy bien las envolturas y conocer los componentes de cada producto que se compra, así como observar muy bien la cantidad de grasas, proteínas, calorías y otros elementos más.

 

Si bien las galletas son una golosina popular, es importante consumirlas con moderación y elegir opciones más saludables para el día a día.

 

Otros alimentos famosos que según Profeco no debes consumir:

• Pingüinos Marinela
• Chocotorro
• Coca Cola
• Papas Sabritas
• Fritos
• Cheetos torciditos
• Mamut
• Dálmata
• Pepsi
• Ruffles
• Runners
• Takis
• Jumex Fresh
• Yogourt Yoplait natural
• Pan Bimbo blanco
• Fruit Loops